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寄语

一个人，尤其是青年人，在这个世界上，无非几大步。

第一，认识世界。这个少年一定要游历，一定要多打开生活。

第二，认识自我。自己在这个世界上是什么，上限能做到什么，下限能做到什么，找到自己生活的一个定位。

第三，认识生命。知道这个世界是万物众生，不光是自己在存在，认识到世界生命的一体性。

第四，多读书。书和人的命运，书和人的生命，它是连在一起的。

第五，相信爱情。

这不是一本小说，是一部“启蒙书”，启蒙了关于自身很多想法的产生，行为的发生其背后真正的原因。

关于工作：不喜欢怎么办？

人要先把一个事情做透，做到专业领域里最好的状态，然后这时候才能说你到底爱不爱它，才能说你到底真正适合去做什么。

一份工作到底适不适合自己，要经过非常艰苦的跋涉，而这个过程你不能抱怨，这个探索也是自我生命的一部分，如果尽心努力到最后还是不喜欢，那时你才能真正说“我的生命不属于这个地方”。但你在这个过程中积累下来的意志品质，那就是获得，然后你可以重新探索、重新出发。

谈自我和自我价值

如何衡量自我价值？其实很简单：每天都反思一下自己，看看在知识上有没有增加？文化视野的宽度有没有扩大？情感的含量有没有更加丰富？行动性有没有增强？

谈躺平与幸福

一种躺平： 只是暂停一下，整理一下自己，活法上去观看一下，转换一下，转换一下自己的时空。到处看看走走，不是纯消费，而是体验式行走，明白以后怎么过。

另一种躺平： 是工作累，是人际关系累。有这样想法的人是根本停不下来。 人是不怕累的，关键在于是否有价值。青年人每天累得不行，每天很挣扎，是可惜的。需要推动创造一个更好的社会机制、条件。

谈快乐和幸福

快乐是轻松欣喜，这现心之所欲望。快乐是得到。 而幸福是生命体验和生命投入，生命的体会和味道就是幸福感。 幸福是一路艰辛的奋斗，是生命的展开，是一步一步地活过。唯有劳动者才能打开幸福的内核。

谈很多很多